ストレスだって、毒なのです
体に溜まった毒を出す。それが毒出しダイエットです。でも、毒は、有害化学物質や有害ミネラルだけではありません。もう一つ大きな毒があります。それがストレスです。
ストレスは、交感神経と副交感神経のバランスをくずしてしまいます。すると、食欲が異常に旺盛になったりして、太る体質になってしまうのです。
さあ、ストレスという毒を取り除きましょう。あなたの体からストレスを吐き出しましょう。では、どうすれば、ストレスを体外に放出することができるのでしょうか。それらの具体的な方法は、このサイトの「ストレスを吐き出す」のカテゴリーで特集しています。ぜひ、読んでください。