狼は生きろ、豚は死ね。太った野生の動物はいない
「狼は生きろ、豚は死ね」 ある映画のキャッチフレーズです。もう十数年前の映画のキャッチフレーズですが、これはダイエットの本質をついています。狼は野生で生きています。豚は家畜です。本能が曇っています。狼はシェイプアップされています。豚は豚です。さあ、あなたは、どちらのいき方を選びますか？
アフリカの大地の映像をテレビで見ることがあります。太った、肥満の動物はどこにもいません。みんな、カッコいい。これは本能で生きているからです。本能で生きれば、全く太ったりはしないのです。太ることは、他の生き物の餌食（えじき）になる、ということです。太ってなんかいられません。
あなたも、本能を呼び覚ましましょう。そうすれば、もともと太るはずのないあなたの本能が動き出し、自動的に、あなたをやせる体質に変えてくれるのです。