全身が映る、鏡を買おう
あなたのお家には、全身が映る鏡がありますか？ なければすぐ買いましょう。そして毎日、あなたの全身を鏡に写しましょう。全裸になって。そしてあなたは、鏡に映った自分の姿をしっかりと、意識して焼き付けてください。すると……
あなたの本能が働き始めます。このままではいけない。このままでは滅びてしまう。あなたの野生の本能が目覚めて、細胞のひとつひとつが、やせるために働き始めます。あなたのこころの中に、自分のスタイルの理想型が刻み込まれ、そのスタイルに向かって、１つ１つの細胞が反応するように、潜在意識が指令を出すのです。