レモンのデトックス効果、その２。リモネンの香り自身に薬効が。
レモンは、いい香りがします。実は、その香りをかぐだけで、薬効があるのです。その薬効とは……。
レモンには、リモネンという成分が含まれていますが、このリモネンがレモンの香りの主成分です。
このリモネン、実は血管を拡張させる、つまり広げる作用を持っています。血管が広がると、自然と血行が促進されます。
皮膚の温度が上がり、むくみを改善してくれます。また、血行がよくなる、ということは、新陳代謝もよくなるわけですから、全体的に、毒出し・デトックス効果が高くなります。
レモンの香り、たくさんかぎましょう。